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第6回
瑜伽庵 ミニワークショップ
運動不足で体を動かすこと何か始めたいなぁ〜
ヨーガに興味があるけれど機会が無かった…
・・・という皆さん!
この機会にヨーガを体験してみませんか?
*各関節の動きを確認しながらゆっくりと体をほぐして行きます
*深い呼吸の仕方を学んでリラックス
*毎日自宅で行える簡単なメソッドを行います
日 程
1/22(土)
午後1時30分〜3時
1/23(日)
午前10時〜11時30分
会 場
瑜 伽 庵
所在地: 札幌市中央区南1条西13丁目4-52山新ビル4F
電 話: 011-211-6807 または 090-5981-7070
* スタジオへのアクセスは当サイト「
アクセス
」ページをご確認ください
。
参加費用
各1回 各 1,500円
講 師
小幡 ゆみこ
* 講師プロフィールは当サイト「
インストラクター
」ページをご覧ください。
そ の 他
初心者、経験者問いません。 1回のみの参加も可能です。
【持ち物】
* 動きやすい服装をお持ちください。
* ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
* マットはレンタルもございます(有料 \50)
お問合せ・お申し込みは
メールフォーム
をご利用下さい。
©瑜伽庵
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所在地:札幌市中央区南1西13丁目4-52山新ビル4F