瑜伽庵 - 2011年１月ミニワークショップご案内

　　第６回瑜伽庵　ミニワークショップ　　

運動不足で体を動かすこと何か始めたいなぁ～
　　　　　　　　　　ヨーガに興味があるけれど機会が無かった…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・という皆さん！
この機会にヨーガを体験してみませんか?

　　　　＊各関節の動きを確認しながらゆっくりと体をほぐして行きます

　　　　＊深い呼吸の仕方を学んでリラックス

　　　　＊毎日自宅で行える簡単なメソッドを行います

日　　程

1/22(土)	午後1時30分～3時
1/23(日）	午前10時～11時30分

会　　場

　瑜伽庵
　　所在地：　札幌市中央区南1条西13丁目4-52山新ビル４F
　　電　話：　011-211-6807 または 090-5981-7070
　　* スタジオへのアクセスは当サイト「アクセス」ページをご確認ください。

参加費用

　 各１回　　　各 1,500円

講　　師

　小幡　ゆみこ
　　* 講師プロフィールは当サイト「インストラクター」ページをご覧ください。

その他

　初心者、経験者問いません。　１回のみの参加も可能です。

　【持ち物】
　　　* 動きやすい服装をお持ちください。
　　　* ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
　　　* マットはレンタルもございます（有料 \50)

お問合せ･お申し込みは

メールフォームをご利用下さい。